Gymnastik & Bodyfeeling mit Anita Mohn
 
Mit den speziellen Übungen, die Sie bei unserer Gymnastik mit exakter Anleitung und unter der
fachkundigen Aufsicht unserer Sportlehrerin, Frau Anita Mohn, ausführen, stärken Sie
Haltemuskulatur und Kondition und straffen das Bindegewebe.

 

Einstieg jederzeit möglich!
60 Minuten pro Woche, Monatsbeitrag € 32,- pro Person

Yoga & Bodyfit mit Steffi

Elemente des Ashtanga - Yoga zum Schulen des eigenen
Bewusstseins, und zur Stärkung der Körperintelligenz
durch Haltungen und dynamische Bewegungsabläufe,
die mit kontrollierter Atemtechnik verbunden werden.
Der optimale Weg, um Stress-Symptomen und
gesundheitlichen Beschwerden entgegenzuwirken.

60 Min/Woche monatlich pro Person 32,-€
Probestunde 10,- € 10er Karte 110,-€

Hatha-Yoga / Vinyasa Flow / Wellness
YG4	Mo 18:00 - 19:00 Uhr
Bodyfit
BF 6	Mo 16:50 - 17:50 Uhr